Оказалось, что яркие, насыщенные моменты жизни кажутся нам короче, чем однообразные дни.

Как стало известно редакции Караганда24, американские учёные из Университета Канзаса опровергли распространённое мнение о том, что с возрастом время будто бы ускоряется из-за рутины или монотонности. Учёные выяснили, что восприятие времени зависит от удовлетворённости жизнью, а не от количества происходящих событий.

Об этом сообщает журнал Personality and Social Psychology Bulletin (PSPB).

Они доказали, что настоящая причина — в глубоком личностном развитии и насыщенности жизни. Результаты исследования, в котором приняли участие 2500 человек и которое включало четыре эксперимента, были опубликованы в PSPB. Выяснилось, что периоды жизни, наполненные смыслом, ростом и достижениями, субъективно воспринимаются как стремительные, тогда как более однообразные отрезки не обязательно кажутся короткими. Авторы исследования отметили парадокс: когда люди активно вовлечены в значимые дела, им кажется, что время летит быстрее.

Учёные предложили две теории, объясняющие это явление. Первая — теория роста-погружения, согласно которой интенсивное личностное развитие отвлекает внимание от течения времени. Вторая — гипотеза роста-ностальгии, утверждающая, что в ретроспективе важные периоды вызывают ностальгические чувства, из-за чего кажется, будто они пролетели слишком быстро.

Самое важное — согласно статистическому анализу, именно удовлетворённость жизнью, а не количество событий, лучше всего предсказывает ощущение быстротечности времени. Следовательно, чувство, что время летит, — это не признак пустоты, а свидетельство глубины и наполненности прожитых моментов. Вместо того чтобы огорчаться из-за стремительно летящих лет, стоит воспринимать это как знак насыщенной и развивающейся жизни.

«Ощущение, что время летит, — это индикатор того, что ваша жизнь наполнена и развивается», — подытожили исследователи.