Зима — время, когда большинство женщин не расстаются с колготками. Они спасают от холода в офисе, позволяют надеть любимое платье даже в мороз и становятся обязательным элементом гардероба для многих. Однако врачи все чаще напоминают: не каждые колготки одинаково безопасны.
Неправильный выбор может привести не только к дискомфорту, но и к вполне серьезным проблемам со здоровьем — от молочницы и цистита до варикозного расширения вен.
Синтетика против здоровья
Главный враг кожи зимой — синтетика. Капрон, нейлон, полиамид и другие «воздухонепроницаемые» материалы мешают нормальному теплообмену. Под плотными колготками кожа не дышит, повышается температура и влажность — идеальные условия для размножения бактерий и грибков. В результате появляются раздражения, зуд, высыпания, а у женщин, склонных к кандидозу, часто обостряется молочница.
Гинекологи отмечают, что особенно опасны плотные колготки, которые носят весь день — например, на работе. При длительном контакте с телом синтетика действует как мини-сауна: кожа перегревается, пот не испаряется, а микрофлора нарушается.
Даже если вы чувствуете себя комфортно, это не значит, что вашему организму нравится такой «режим».
Тонкие колготки — не защита от мороза
Другая крайность — слишком тонкие модели. Многие женщины надевают их в мороз, чтобы сохранить стильный вид, но на деле рискуют собственным здоровьем. Недостаточная теплоизоляция приводит к переохлаждению органов малого таза, что может вызвать цистит, воспаление яичников и даже обострение хронических заболеваний.
По словам урологов, достаточно одного прогулочного вечера в легких капронках при минусовой температуре, чтобы через пару дней почувствовать первые симптомы воспаления — жжение, боль и частые позывы к мочеиспусканию.
Варикоз и колготки: где связь
Еще одна проблема — нарушение кровообращения. Тугие модели с плотной резинкой или сильным утягивающим эффектом сдавливают сосуды, препятствуя нормальному оттоку крови. В результате ноги отекают, появляются боли и чувство тяжести. Если у женщины есть предрасположенность к варикозу, ситуация может ухудшиться.
Флебологи напоминают: компрессионные колготки и обычные плотные модели — не одно и то же. Компрессионные изделия распределяют давление по специальной медицинской схеме, а обычные, наоборот, могут «пережать» сосуды в самых уязвимых местах.
Как выбрать безопасные колготки
Чтобы зима не закончилась визитом к врачу, при покупке колготок стоит обратить внимание на несколько нюансов:
- Состав. Идеальный вариант — изделия с добавлением натуральных волокон: хлопка, шерсти, микромодала, бамбука или кашемира. Они лучше пропускают воздух и помогают коже дышать.
- Вставка из хлопка. Если колготки полностью синтетические, ищите хотя бы хлопчатобумажную ластовицу — она снижает риск раздражений и инфекций.
- Посадка. Избегайте моделей с тугими поясами и грубыми швами — они нарушают кровообращение и могут вызвать боль при долгом ношении.
- Температурный режим. Не пытайтесь «сэкономить на тепле» — подбирайте плотность по погоде. Для минусовых температур нужны колготки не менее 80–100 den, желательно с содержанием шерсти.
Немного о гигиене
Даже самые качественные колготки требуют правильного ухода. Стирать их нужно после каждого ношения, желательно вручную, мягким порошком или гелем. Использование кондиционеров для белья нежелательно — они разрушают структуру волокон и снижают воздухопроницаемость ткани.
А еще важно не носить одни и те же колготки два дня подряд — влага и тепло, которые остаются в материале, становятся идеальной средой для микробов.
Колготки — не безобидная мелочь, а одежда, которая напрямую влияет на здоровье. Синтетика, тесный крой и небрежный уход способны вызвать воспаления, инфекции и проблемы с сосудами. Поэтому лучше потратить немного больше времени (и денег) на выбор хороших, «дышащих» колготок, чем потом лечить последствия. Ведь зимой самое главное — не мода, а комфорт и забота о себе.
