Пока одни ученые ищут волшебные диеты и привычки, позволяющие дожить до 100 лет и больше, возможно, вы уже догадались, в чем кроется настоящий секрет. Или хотя бы приблизились к одному из ключевых факторов долголетия.
Речь идет о… домашних питомцах, а именно – о кошках и котах.
Почему ученые уверены, что кошки продлевают жизнь?
По мнению специалистов, владельцы кошек в среднем живут на 5-10 лет дольше, чем те, у кого питомцев нет. Их влияние на здоровье человека доказано многочисленными исследованиями.
Поддержка сердца и сосудов
У людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, после общения с кошками снижается давление, нормализуется пульс и уменьшается риск инфарктов и инсультов.
Снижение стресса и тревожности
Кошки помогают справляться со стрессом, усталостью, головной болью, а также способствуют выработке гормона счастья – окситоцина.
Лечение бессонницы и тревожных расстройств
Некоторые породы, такие как персидская, бирманская, сибирская, являются настоящими «психотерапевтами» – они помогают людям, страдающим от бессонницы, депрессии и раздражительности.
Природная «акупунктура»
Кошки любят «топтаться» на хозяевах, выпуская коготки – это не просто милый ритуал, а настоящий массаж, улучшающий кровообращение, расслабляющий мышцы и снимающий боль.
Целебное мурчание
Кошачье мурчание на частоте 4-16 Гц оказывает мощный лечебный эффект:
- ускоряет заживление ран,
- облегчает боли в суставах,
- успокаивает нервную систему.
Примечательно и то, что в 2009 году ученые даже ввели термин «кототерапия», обозначающий положительное влияние кошек на психическое и физическое здоровье человека.
Не только кошки: какие животные полезны для здоровья?
Хотя кошки действительно обладают уникальными способностями, другие домашние животные тоже положительно влияют на организм человека:
- Собаки – помогают больше двигаться, укрепляют иммунитет, снижают риск депрессии и одиночества.
- Попугаи и певчие птицы – их пение успокаивает, снимает стресс и улучшает концентрацию.
- Аквариумные рыбки – наблюдение за ними помогает снизить давление и расслабиться после напряженного дня.
- Лошади – в Казахстане особенно популярна иппотерапия, которая помогает при ДЦП, аутизме и травмах позвоночника.
Домашние животные – это не просто друзья, а настоящие «лекари» и источник долголетия. Возможно, именно сейчас пришло время завести пушистого (или пернатого) компаньона?