Июнь — месяц, когда хочется лёгкости, солнца и мороженого. Но, увы, нас ждут не только радости. Солнце решило немного «пошалить», и по прогнозам специалистов из NOAA, в июне Землю накроют несколько волн магнитных бурь. Это не повод для паники, но всё ж лучше быть в курсе, когда ожидаются опасные дни, пишет Караганда24.
Когда будут магнитные бури в июне 2025 года?
По предварительным данным, июнь принесёт бури разной силы — от лёгкой «вибрации» до серьёзных скачков. Вот даты, когда стоит прислушаться к себе (и не только к сердцу):
- 18–21 июня — ожидается самая мощная буря месяца. Возможны скачки давления, головные боли, проблемы со сном и просто ощущение, будто вас «высосал пылесос».
- 2 и 18–20 июня — бури средней интенсивности. Организм может слегка капризничать.
- 2–4 и 27–30 июня — слабые колебания. Для метеочувствительных — всё равно повод беречься.
Что вообще такое магнитная буря?
Просто говоря, это когда Солнце «выплеснуло» энергию, и к Земле прилетел поток заряженных частиц. Они сталкиваются с магнитным полем нашей планеты — и начинается весёлое шоу: спутники могут глючить, GPS — врать, а люди — жаловаться на самочувствие.
Кто чувствует магнитные бури сильнее всего?
- Люди с проблемами сердца и давления.
- Метеозависимые (те, кто «предсказывает погоду телом»).
- Пожилые и дети.
-
Ну и те, кто и без того ходит на грани нервного срыва.
Как помочь себе в бурные дни?
Чтобы не страдать от магнитных капризов, придерживайтесь простых, но полезных советов:
-
Нормализуйте сон. Не геройствуйте. Бессонные ночи в такие дни — плохая идея.
-
Пейте воду. Чистую. Не кофе, не колу, не энергетики.
-
Избегайте перегрузок. Умственных, эмоциональных и физических. Сегодня — не день для подвига.
-
Откажитесь от алкоголя и кофеина. Хоть на пару дней. Организм скажет спасибо.
-
Выходите на свежий воздух. Даже короткая прогулка поможет мозгам прийти в себя.
Июнь 2025 года — не самый стабильный месяц в плане космической погоды. Особенно внимательно к себе стоит отнестись 18–21 числа. Но в целом, если вы знаете, чего ожидать, — это уже половина победы. Оставайтесь спокойными, заботьтесь о себе и помните: даже солнечные бури проходят.
